朝の洗顔はどのようにして行っていますか？
洗顔料を使って念入りに洗っていますか？
乾燥肌にとって必要以上の洗顔は天然保湿成分を
洗い流してしまうので逆効果です。
そこで乾燥肌の方には水洗顔をお勧めします。
水洗顔とは洗顔料を使わず水だけで洗う方法です。
温度が高いと皮脂が落ちすぎてしまうのでお湯は避けて
できるだけ水で洗う方がよいでしょう。
洗う時は擦らないように、やさしく水で撫でるようにして洗います。
そもそも朝から洗顔料を使って念入りに顔を洗っているのは
日本人だけのようです。
それだけ日本人は几帳面でキレイ好きなのでしょう。
洗いすぎで自ら乾燥肌の悩みを作ってしまっては悲しいですね。
